Del 21 al 24 de marzo
Una semana para vivir experiencias que nos conectan con el propósito de ser felices :)
Según Aristóteles, la felicidad es el fin que busca todo ser humano, el mayor deseo que guía a todas nuestras acciones. No por nada se han escrito cientos de libros con guías y fórmulas con la receta mágica para encontrar la felicidad. La defincición del diccionario nos dice que es un “estado de grata satisfacción espiritual y física” y el papa Francisco ha mencionado que nuestros corazones son inquietos y están en continua búsqueda de un bienestar que pueda saciar su sed de infinito.
Desde la Dirección de Bienestar y Experiencia del Estudiante, te proponemos diferentes actividades para todas tus dimensiones que te permitan conectar con tus motivadores y puedas vivir más momentos felices con la #ExperienciaBienestar.
Programación
Desde el martes y durante toda la semana recibiremos donaciones para Misión Sabana
El inicio de la felicidad comienza pensando en los demás. Ayudar a quien lo necesita genera oxitocina en nuestro cuerpo, la hormona de la felcididad. Te invitamos a que esta semana lleves prendas de vestir que estén en buen estado para que podamos armar el ropero para la misión de este semestre.
Libera oxitocita ayudando a los demás, ¿te animas?
Libera la tensión por medio del deporte
Cuando ejercitamos nuestro cuerpo generamos endorfinas, unas sustancias químicas que crean en nuestro organismo una sensación de felicidad y bienestar.
Participa con tus amigos en un torneo relámpago frente a la Unidad Deportiva (Edificio F) en campus central.
- Voleiból Prado: 1:00 a 5:00 p.m.
- Rey de cancha (tenis de mesa) : 1:00 p.m. a 5:00 p.m.
Tu Línea Amiga te acompaña con un Kit Herramientas que te permitan cada día encontrar razones para ser feliz
Trabajar y reconocer los superpoderes de la autocompasión, el perdón, la gratitud y el desprendimiento para ayudar a otros podrás encontrarlos en esta kit de Tu Línea Amiga.
Nos vemos en nuestras estaciones en el Centro Médico y Punto Verde de 10:00 a.m. - 12:00 m.
Karaoke en vivo con nuestros grupos representativos
La música y el canto son estímulos maravillosos para la felicidad. Cantar nos obliga a hacer respiraciones profundas, que a su vez aumentan el flujo sanguíneo en el cuerpo así como el efecto de producción de endorfinas, generando la liberación del estrés. Disfruta de un culturarte participativo con nuestro grupo de vallenato, rock y fusión.
12:00 M. a 3:00 p.m. en Punto verde
¡Recursos para ti y para compartir!