Pausas activas y condiciones adecuadas para el teletrabajo
El teletrabajo es una realidad que vive gran parte del país o del mundo en estos momentos, como medida preventiva al contagio de COVID-19. Por esto, conocer algunas recomendaciones, como cuáles son los mejores lugares para trabajar en casa, las posturas y las pausas apropiadas, constituyen aspectos relevantes para cuidar nuestra salud y ser más eficientes en nuestras labores.
Zulanye Figueredo, profesora de Fisioterapia y especialista en Ergonomía, explica que no se trata de llevar la oficina a la casa, sino de que, al estar en el hogar, hay otras rutinas que deben cumplirse. No estamos solos en casa: nuestros hijos o familiares también están con nosotros y es necesario encontrar una rutina balanceada para cumplir con todas las tareas de la cuarentena.
Artículos relacionados
Lörem ipsum lalig kros, mikrost diligen, Odellplatta inte dens sedan teler. Förarstödjare hamöligt emedan pejåsat och tilins: jag biosirade som manga pussa till limäras som desur.
Se amplía el servicio de urgencias de la Clínica Universidad de La Sabana
Con el fin de optimizar los tiempos de atención, brindar confort y descongestionar el servicio, la Clínica Universidad de La Sabana pone a disposición de la comunidad la nueva expansión de Urgencias fase 1, un espacio remodelado que mejora las condiciones locativas para el proceso de atención de los pacientes que ingresan al servicio, dependiendo de su valoración de triage (sistema de selección y clasificación de pacientes).
>
CONTACTO
Tus comentarios y preguntas son importantes para nosotros. Diligencia este formulario y nos pondremos en contacto. También puedes venir a visitarnos y resolveremos tus dudas.