El CAF es un espacio diseñado para promover una vida en movimiento en nuestro campus con el acompañamiento de profesionales del deporte.
DEPORTES
¿Qué es el CAF?
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¿Qué es el CAF?
El Centro de Acondicionamiento Físico (CAF) de la Universidad de La Sabana es un espacio creado para fomentar estilos de vida saludable a través de la actividad física, desarrollando y fortaleciendo valores como la disciplina, el trabajo en equipo, la solidaridad, la autoestima, el trabajo bien hecho, entre otros. De esta manera, busca facilitar el sano aprovechamiento del tiempo libre e integración de nuestra comunidad universitaria.
Contamos con un excelente equipo de profesionales de la actividad física y el deporte, identificados con el estilo humano de La Universidad, que garantizan un óptimo servicio y acompañamiento.
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Servicios del CAF
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Servicios del CAF
El CAF de la Universidad de La Sabana cuenta con los siguientes servicios:
Entrenamiento cardiovascular.
Entrenamiento de fuerza.
Entrenamiento funcional.
Clases grupales.
Acompañamiento semi-personalizado.
Fisioterapia.
Horarios
Lunes a viernes de 6:00 a. m. a 7:00 p. m. en jornada continua.
¡Vive la la experiencia de subir de nivel!
Pasos para la inscripción
Recibirás un correo inmediatamente diligencies el formulario, confirmando tu inscripción al CAF. En caso de recibir una alerta de “AGENDAR CITA”, es necesario contar con la previa revisión por parte del médico del deporte en el Centro Médico.
Una vez diligencies el formulario, podrá asistir dentro de los horarios establecidos.
Recomendaciones para el uso del CAF:
1. Realiza la inscripción previa para el ingreso al CAF.
2. Al llegar, realiza el registro de ingreso y solicitud de locker en la recepción.
3. Usa ropa deportiva.
4. Recuerda hidratarte y dejar un tiempo no menor a 2 horas desde la última comida principal.
5. Sigue las indicaciones dadas por nuestros profesionales.
6. Realiza la desinfección de la maquina o elementos que utilices durante la práctica.
7. Cuida los equipos.
6. Realiza la devolución de la llave del locker al terminar tu entrenamiento.
¡Un espacio agradable lo hacemos todos!
CONTACTO
¡Estamos para servir más y mejor!
Llámanos
Teléfonos fijos: 861 5555 / 861 6666
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CAF caf.bienestar@unisabana.edu.co caf.bienestar@unisabana.edu.co
Alexander Rodríguez
Profesional de Acondicionamiento Físico jelver.rodriguez@unisabana.edu.co jelver.rodriguez@unisabana.edu.co
Camila González Cortés
Profesional de Acondicionamiento Físico camila.gonzalez@unisabana.edu.co camila.gonzalez@unisabana.edu.co
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