Ser Feliz: Las emociones como aliadas

INSTITUTO LATINOAMERICANO DE LA FAMILIA

Objetivo General

INSTITUTO LATINOAMERICANO DE LA FAMILIA

Objetivo General

Las personas experimentan el mundo que los rodea a través de los sentidos y estos tienen una constante resonancia en su mundo emocional. No hay experiencias humanas sin emociones, pero si hay personas humanas que desconocen el mensaje que nos cuentan las emociones sobre nosotros mismos, nuestras relaciones con otros y el mundo que nos rodea. En este curso aprenderás a gestionar las emociones propias y ajenas de manera efectiva logrando el dominio de la felicidad afectiva.

ID CURSO: 669320
NÚMERO DE CATÁLOGO: 4169FELI

NÚMERO DE CLASE: 1023

CURSOS INTERSEMESTRALES

Información del Curso

Fechas:

 Del 4 de junio hasta el 13 de junio de 2025

Número de sesiones:

8 sesiones - 32 horas de clase

Modalidad:

Híbrida

Dirigido a:

Público externo y estudiantes de la Universidad de La Sabana

Prerrequisitos:

Ninguno

INSTITUTO DE LA FAMILIA

Resultados Previstos de Aprendizaje

  • Comprender el mundo afectivo de la persona desde la antropología y su impacto que tiene en la felicidad personal.
  • Identificar las principales características de la naturaleza de las emociones y cómo el cerebro las configura viéndose afectado por ellas.
  • Reconocer los elementos principales de la inteligencia intra- e inter- personal con el fin de descubrir la importancia de cada una y cómo llegar a un equilibrio en su desarrollo.
  • Conceptualizar las estrategias principales que se necesitan para desarrollar la inteligencia emocional y su influencia en la felicidad afectiva.
  • Evidenciar diferentes estrategias que permiten resolver los asaltos emocionales y aprende a aplicarlos.
  • Vivenciar las diferentes manifestaciones corporales de las tensiones emocionales y los diálogos internos que estas generan.
  • Desarrollar una bitácora de autoconciencia y aplica las herramientas de autorregulación y discute sobre estos en grupo.