Cuida tus riñones

Los riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo. Aunque podemos vivir con uno solo, no podemos hacerlo sin sus funciones. El nefrólogo Andrés Mantilla, de la Clínica Universidad de La Sabana, expone el abecé de estos órganos:

  • Las enfermedades relacionadas con los riñones son asintomáticas en las  etapas tempranas. Solo en las fases críticas se pueden presentar síntomas como hinchazón de los pies, náuseas, vómito, color de piel tipo terroso, dejar de orinar y dolor en la zona de los riñones.
  • Las principales enfermedades relacionadas con los riñones son nefropatía diabética, nefropatía de origen  obstructivo,  glomerulonefritis e insuficiencia renal. Si no se recibe tratamiento oportuno, se puede perder la función renal y requerir diálisis. 

Puedes proteger tus riñones si:

  • Conoces cómo está tu función renal, consultando los servicios de Nefrología o Urología.
  • Controlas tu presión arterial, azúcar y peso.
  • Evitas el consumo de sal — dado que esta, en grandes proporciones, sedimenta los riñones— y el exceso de consumo de proteína.
  • Tomas, como mínimo, un litro y medio de agua al día para ayudar a eliminar sales y toxinas a través de la orina. 

Recuerda que puedes comunicarte con la Clínica Universidad de La Sabana mediante la línea de atención 307 7077. La comunidad universitaria  tiene 5% de descuento en la consulta particular.