En esta sección encontrarás consejos y ejercicios para mejorar tu salud
Tips para el manejo del estrés
Guía básica de actividad física en casa
La presente guía hace parte de las estrategias de intervención del Programa de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de los Desórdenes Musculoesqueléticos y tiene como objetivo principal brindar recomendaciones técnicas que orienten la práctica de actividad física en casa, como una medida de promoción de la salud musculoesquelética y cardiovascular pulmonar.
